第一次去看牙要做哪些准备——新手看牙全流程指南

有个小伙子第一次来看牙，坐在候诊区的时候跟我说，他拖了快一年才来。不是不疼，是不敢来。

"不知道去了要干嘛。要脱鞋吗？要换衣服吗？医生让我张嘴我看不到他在干嘛怎么办？会不会很疼？要花多少钱？"

这些顾虑，没去过口腔诊所的人都有。牙齿这东西平时感觉不到它的存在，一出问题了才发现自己对它一无所知——不知道检查是怎么做的、不知道治疗在干什么、不知道要准备什么。

这篇文章就是给第一次看牙的人写的。从头到尾走一遍流程，你看完就知道去了之后每一步在干什么。心里有底，就不慌了。

去之前：准备好这三样东西

第一，带上身份证和医保卡。挂号登记要用身份证，医保卡是如果治疗项目能走医保的话需要刷。重庆这边，拔牙、补牙、根管治疗按规定可以使用医保，但种植、矫正、洗牙一般不行。具体结账的时候工作人员会告诉你哪些能报。

第二，如果之前拍过牙片或者做过检查，把片子带上。不管是电子版还是打印出来的，都带上。医生可以直接看，不用重新拍，省时省钱。

第三，把你想问的问题提前写在手机备忘录里。很多人进了诊室就忘了自己想问什么——医生一说话，注意力跟着走了。常见的问题比如：我的牙大概是什么问题、有几种处理方式、大概要花多少钱、要多久能弄完、会影响吃饭吗——去的路上就想好，记下来。

另外一个小细节：去之前把牙刷干净。不是怕医生嫌你牙脏，是干净的牙齿才能让医生准确判断牙齿本身的颜色和状态。你要是刚吃完火锅满嘴红油，医生隔着那一层东西看，有些早期蛀斑可能就漏掉了。

到店之后：登记、检查、等医生

进门之后，前台会让你填基本信息——姓名、电话、主诉。主诉就是你哪里不舒服、主要想看什么问题。

填完了等一会儿，护士会带你进诊室。

进诊室之后医生先跟你聊几句，问问你的情况：什么时候开始疼的、什么情况下疼、是持续疼还是偶尔疼、有没有吃过药。这些信息对判断病因很重要。

聊完了开始检查。医生会用口镜撑开你的嘴巴，看牙齿表面和牙龈的情况。会用一个带小钩子的器械轻轻叩你的牙齿——疼不疼、哪种疼法，告诉医生。有时候会用气枪吹一下牙齿，看看对冷空气的反应。这些都是正常的检查操作，没什么好紧张的。

如果医生觉得需要拍片子，会带你去拍片室。穿一件铅衣防护，站在机器前面咬住一个小支架，几十秒就拍好了。三维影像检查是站着或者坐着转一圈。全程无痛，不用紧张。

出方案：你这时候要认真听

检查做完了，医生会把片子和检查结果调出来，跟你讲你的牙是什么情况。

这个时候你一定要认真听，不懂就问。不要因为医生说得快、术语多就不敢打断。他说完一句你没听懂，直接说"等等，这个是什么意思"。

好的医生会愿意慢下来跟你解释，用你能听懂的话讲。如果他表现出不耐烦，那这个医生本身就有问题。

方案环节有几个关键信息你要确认：我的牙到底是什么问题、有几种处理办法、每种大概多少钱、治疗周期多长、做完之后能用多久。这些信息你都搞清楚了，再决定做不做。

在青禾，出方案这一步从来不赶时间。医生讲完了，患者可以慢慢想、回去跟家人商量。想好了再约时间，不催。

治疗中：别紧张，有疼你就说

躺着接受治疗的时候，大部分人最紧张的是两件事：会不会疼、医生在干嘛我看不到。

关于疼——治疗开始之前医生会打麻药。现在的麻药效果和注射技术比大家想象中好多了，针扎下去的感觉就跟打疫苗差不多，几秒钟就完了。麻药生效之后，治疗的区域是没有痛感的，你能感觉到的是器械在操作的触感、震动、声音——不是疼。

如果中途有任何不适，举手示意医生。不要忍着。觉得疼了就举左手——这个是通用的信号，医生看到就会停下来。

医生在操作的时候，嘴张累了可以跟医生说"让我歇一下"。合上嘴休息十几秒再继续。不用担心会影响进度，这是正常的。

有些人在治疗过程中会听到各种声音——钻牙的声音、吸唾器的声音、超声波的声音。这些声音比牙科本身更容易让人紧张。可以提前跟医生说，能不能戴个耳机听听音乐。很多人这样做，没什么不好意思的。

治疗完：当天怎么护理

治疗结束之后医生会交代注意事项——什么时候可以吃东西、能不能刷牙、有什么要注意的。

补完牙，麻药退了之后就可以正常吃东西了。刚补完的头一两天牙齿可能对冷热有些敏感，正常现象，一周左右会消失。

拔完牙，当天不要漱口、不要用吸管、不要吃太烫的东西。拔牙窝里的血凝块不要用舌头去舔——血凝块掉了会导致干槽症，非常疼。术后轻微肿痛是正常的，冰敷一下，按医生嘱咐吃药。

做完根管治疗，牙齿会有些胀感，几天之后缓解。暂时不要用这颗牙咬硬东西，等做完牙冠之后再正常使用。

如果回去之后出现剧烈疼痛、持续出血、肿胀加重，别拖，马上联系诊所。一般诊所都会留应急电话。

复查这件事，别偷懒

很多口腔问题复发，不是因为第一次没做好，是因为治疗完了就不管了。

补过的牙每年检查一次，看看边缘有没有渗漏。做完根管治疗和牙冠的牙，定期拍片子确认根尖没有发炎。种植牙每半年到一年复查一次，检查种植体周围的骨头稳不稳定。

这些复查不是可做可不做的。同样的治疗，认真复查的人和做完就不管的人，使用寿命能差出好几年。

青禾的患者做完治疗之后，我们会在约定的时间提醒复查。不是因为想多赚你的钱——复查的收费很低——是因为我们不想自己认真做的治疗，因为患者没有维护好而出了问题。